یکی از نکات مهم پس از انجام کامپوزیت دندان، توجه به رژیم غذایی و شیوهی غذا خوردن است. با رعایت مراقبتهای اصولی، میتوان طول عمر کامپوزیت را افزایش داد. توصیههای پزشک پس از درمان اهمیت زیادی در حفظ ماندگاری کامپوزیت دارد. یکی از پرسشهای رایج افراد این است که پس از کامپوزیت دندان چه باید بخوریم؟ تغییر در رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت و دوام کامپوزیت دارد. در این مطلب به معرفی غذاهای مناسب و ممنوعه برای این دوره میپردازیم تا بتوانید بهترین مراقبت را از دندانهای خود داشته باشید.
مراقبت های بعد از کامپوزیت طول عمر آن ها را بیشتر می کند. دکتر مریم منتظری یکی از بهترین متخصصان کامپوزیت دندان و خدمات زیبایی مانند لمینت دندان در کرج می باشد. برای دریافت نوبت کامپوزیت دندان عظیمیه کرج با ما تماس بگیرید. ۰۲۶۳۲۵۲۹۷۳۵ – ۰۲۶۳۲۵۲۱۸۹۷
معرفی کامپوزیت دندان
پرکردگی های کامپوزیت که به پرکردگی های همرنگ دندان نیز معروف هستند، به دلیل ظاهر طبیعی و ماندگاری، گزینه ای محبوب برای ترمیم دندان هستند. پس از تهیه پرکننده کامپوزیت، پیروی از دستورالعملهای خاصی ضروری است تا اطمینان حاصل شود که پرکنندهها به درستی ست میشوند و نتایج طولانیمدت ارائه میدهند. یکی از سوالات رایج بیماران در مورد غذا خوردن بعد از عمل است. در این مقاله، جدول زمانی غذا خوردن بعد از پر کردن کامپوزیت را مورد بحث قرار میدهیم و نکات مفیدی را برای راحتتر کردن این فرآیند ارائه میکنیم.
مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان
بلافاصله پس از پر کردن کامپوزیت، ممکن است دهان شما همچنان در اثر بی حسی موضعی بی حس باشد. بسیار مهم است که قبل از تلاش برای خوردن یا نوشیدن چیزی صبر کنید تا بی حسی از بین برود. غذا خوردن در حالی که هنوز بیحس است میتواند منجر به گاز گرفتن تصادفی گونه یا زبان شما شود که میتواند منجر به آسیب شود.
غذا خوردن بعد از کامپوزیت چگونه است؟
اولین قدم برای غذا خوردن بعد از پر کردن کامپوزیت این است که منتظر بمانید تا بیهوشی کاملاً از بین برود. این ممکن است چند ساعت طول بکشد، بنابراین صبور باشید. تلاش برای غذا خوردن در حالی که دهان شما هنوز بی حس است می تواند منجر به صدمات تصادفی شود، زیرا کنترل کامل نخواهید داشت.
با غذاهای نرم شروع کنید
هنگامی که بی حسی از بین رفت، می توانید با غذاهای نرم که به حداقل جویدن نیاز دارند شروع کنید. این به شما کمک می کند از وارد کردن فشار بیش از حد به دندان پر شده جلوگیری کنید. برخی از گزینه های مناسب عبارتند از:
- ماست
- پودینگ
- سوپ
- پوره سیب زمینی
- اسموتی ها
از غذاهای سرد و گرم خودداری کنید
در چند ساعت اول پس از عمل، بهتر است از مصرف غذاها و نوشیدنی های بسیار گرم یا سرد خودداری کنید. دندانهای شما ممکن است حساس باشند و قرار گرفتن آنها در معرض دمای شدید میتواند باعث ناراحتی شود. در این مدت به غذاها و نوشیدنی هایی که به دمای اتاق نزدیکتر هستند مصرف کنید.
در جویدن احتیاط کنید
حتی پس از از بین رفتن بی حسی، در جویدن کنار دهان با پر کردن جدید احتیاط کنید. سعی کنید هنگام غذا خوردن از طرف مقابل حمایت کنید تا فشار روی دندان درمان شده به حداقل برسد. این به محافظت از پر شدن و کاهش خطر هرگونه عارضه کمک می کند.
به تدریج رژیم غذایی عادی را از سر بگیرید
با گذشت روزها، می توانید به تدریج رژیم غذایی معمول خود را مجدداً معرفی کنید. با افزودن غذاهایی که نیاز به جویدن بیشتر دارند به وعده های غذایی خود شروع کنید. اگر در اطراف دندان پر شده هر گونه درد، ناراحتی یا احساس غیرعادی داشتید، فوراً با دندانپزشک خود مشورت کنید.
مصرف مکرر آب
دندانپزشکان به بیماران پس از کامپوزیت توصیه میکنند که پس از هر وعده غذایی حتماً آب بنوشند. باقیماندن مواد غذایی بین دندانها میتواند طول عمر کامپوزیت را کاهش دهد. نوشیدن آب بعد از غذا به پاکسازی دندانها کمک کرده و از زرد شدن کامپوزیت پیشگیری میکند.
مسواک زدن بعد از کامپوزیت
بهداشت دهان و دندان پس از پر کردن کامپوزیت ضروری است. به مسواک زدن و نخ دندان کشیدن دندان ها به طور معمول ادامه دهید، اما در اطراف دندان پر شده با ملایمت رفتار کنید. دندانپزشک شما همچنین ممکن است خمیر دندان یا دهانشویه حاوی فلوراید را برای تقویت مینای دندان توصیه کند.
بعد از کامپوزیت دندان چه چیزهایی نباید بخوریم؟
1. مواد غذایی سفت
کامپوزیت دندان از استحکام مناسبی برخوردار است، اما مصرف مواد غذایی سفت میتواند باعث لبپر شدن یا شکستگی آن شود.
موارد شامل:
– آجیل
– سیب
– هویج
– مواد غذایی استخواندار (مثل جوجهکباب)
– جویدن یخ
2. عادتهای نادرست روزمره
برخی عادتهای روزانه میتوانند به کامپوزیت آسیب برسانند و ماندگاری آن را کاهش دهند.
موارد شامل:
– جویدن ناخن
– باز کردن بستهها با دندان
– دندانقروچه
– سیگار کشیدن
– جویدن سر مداد یا خودکار
3. مواد غذایی رنگدانهدار
این مواد به مرور زمان باعث تغییر رنگ کامپوزیت شده و آن را زرد میکنند. کامپوزیتها نسبت به لمینت مقاومت کمتری در برابر تغییر رنگ دارند، بنابراین بهتر است مصرف این مواد محدود شود.
-موارد شامل:
– قهوه
– چای سیاه
– گوجهفرنگی
– سس قرمز
– توت فرنگی
– بلوبری
4. مواد غذایی اسیدی
مواد اسیدی میتوانند به باندینگ کامپوزیت آسیب بزنند و طول عمر آن را کاهش دهند.
موارد شامل:
– لیموترش
– نوشیدنیهای الکلی
– آناناس
– دهانشویههای حاوی الکل
5. مواد غذایی چسبنده و قندی
خوراکیهای قندی و چسبنده به دندان و کامپوزیت آسیب میزنند و خطر پوسیدگی را افزایش میدهند.
موارد شامل:
– کارامل
– شکلات
– تافی
– آبنبات
– آدامس
با رعایت این نکات و مراقبت اصولی، میتوانید ماندگاری و زیبایی کامپوزیت دندانهای خود را تضمین کنید.
نکات بهداشتی بعد از ترمیم دندان
پر کردن دندان برای مدت طولانی طراحی شده است، اما برای همیشه دوام نمی آورد. شما می توانید با خوردن غذاهای مناسب و انجام مراقبت های بهداشتی مناسب و اصولی، طول عمر آنها را افزایش دهید. با این نکات شروع کنید:
گاز زدن خود را بررسی کنید: پرکردگی های فلزی ممکن است کمی بیشتر طول بکشد تا هم سطح دندان ها شود، بنابراین باید بررسی کنید که گاز شما یکنواخت باشد. اگر دندانهایی که پر کردهاید نسبت به بقیه دندانهایتان بلندتر به نظر میرسند، با دندانپزشک خود تماس بگیرید تا بتوانند محل قرارگیری را درست کنند.
به هر دردی توجه کنید: پس از پر کردن، طبیعی است که کمی حساسیت دندان یا درد خفیف در نزدیکی محل تزریق داروی بیهوشی احساس کنید. اگر بیش از یک هفته دردی را تجربه کردید، با دندانپزشک خود تماس بگیرید.
آنها را تمیز نگه دارید: بهداشت خوب دندان باعث می شود پرکردگی های شما دوام بیشتری داشته باشد. حداقل دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید و حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید. برای کاهش باکتری های دهان می توانید با دهانشویه های بدون الکل نیز بشویید.
کلام آخر
دکتر مریم منتظری یکی از بهترین متخصص کامپوزیت و ترمیم دندان کرج عظیمیه می باشد. بهترین مواد و بالاترین کیفیت کامپوزیت توسط ایشان اجرا می شود. برای دریافت نوبت و مشاوره با ما تماس بگیرید. ۰۲۶۳۲۵۲۹۷۳۵ – ۰۲۶۳۲۵۲۱۸۹۷
بعد از رفع شدن بی حسی بعد از کامپوزیت می توان غذای نرم خورد.
بعد از کامپوزیت غذای نرم بخورید و از خوردن و نوشیدن غذای خیلی سرد و خیلی گرم خودداری کنید.
بعد از کامپوزیت دندان از مسواک نرم استفاده کنید و در زمان کشیدن نخ دندان اطراف کامپوزیت دقت کنید. چه مدت بعد از کامپوزیت می توان غذا خورد؟
چه غذایی بعد از کامپوزیت دندان بخوریم؟
مسواک زدن بعد از کامپوزیت دندان چگونه است؟