روش های از بین بردن زردی دندان چه در منزل و چه در کلینیک دندانپزشکی، دغدغه‌ی بسیاری از افرادی‌ست که به لبخند زیبا و بهداشت دهان خود اهمیت می‌دهند. دکتر مریم منتظری، یکی از بهترین متخصصان دندانپزشکی در عظیمیه کرج، با ارائه‌ی روش‌های حرفهای همچون بلیچینگ دندان، لمینت سرامیکی، ونیر کامپوزیت و جرم‌گیری و پولیش حرفهای، به بیماران کمک می‌کند تا به سفیدی طبیعی دندان‌هایشان بازگردند. از سوی دیگر، روش‌های خانگی مثل استفاده از نمک و جوش شیرین، روغن نارگیل، زغال فعال و پوست موز نیز در میان افراد محبوب‌اند و می‌توانند در کوتاه‌مدت موثر باشند. بنابراین چه به دنبال رفع زردی دندان در یک روز باشید یا راهکارهای بلندمدت‌تر، گزینه‌های متنوعی در دسترس است.
در بسیاری از موارد، علت به وجود آمدن زردی دندان، عواملی مانند مصرف زیاد چای و قهوه، بهداشت ناکافی دهان، و مهم‌تر از همه، تاثیر سیگار بر روی دندان است که موجب تجمع لکه‌های زرد و قهوهای روی مینای دندان میشود. خوشبختانه، امروزه با پیشرفت تکنولوژی، امکان از بین بردن زردی دندان در دندانپزشکی با روشهایی سریع و کم‌تهاجمی فراهم شده است. با این حال، حتی روشهایی ساده مانند رفع زردی دندان با نمک یا از بین بردن زردی دندان در خانه نیز می‌توانند نقش مکمل موثری ایفا کنند، به‌شرطی که به‌درستی و منظم استفاده شوند. برای دریافت مشاوره تخصصی، حضور در کلینیک دکتر مریم منتظری انتخابی مطمئن خواهد بود..۰۲۶۳۲۵۲۹۷۳۵ – ۰۲۶۳۲۵۲۱۸۹۷
لکه های زرد روی دندان چگونه از بین می روند؟
2 دلیل وجود دارد که چرا دندان ها زرد به نظر می رسند. اولین مورد نتیجه عواملی مانند لکه، جرم و پلاک است که به دلایلی که در بالا ذکر شد به مرور زمان روی دندان ایجاد می شود. ثانیاً رنگ طبیعی دندان شما زرد است ، یعنی حتی اگر لکه ای نداشته باشد زرد به نظر می رسد.
اگر با مثال توضیح دهیم، در مورد اول شما یک لباس سفید دارید و به دلیل لکه های مختلف روی آن زرد به نظر می رسد. در دومی، شما یک لباس زرد دارید. زرد با یا بدون لکه به نظر می رسد. وقتی لباس سفید را از لکه تمیز می کنید، سفید به نظر می رسد، اما وقتی لباس زرد خود را از لکه تمیز می کنید، همچنان زرد به نظر می رسد.
اولین روشی که در زیر در مورد آن صحبت خواهیم کرد، سفیدی نسبی را تنها با ساییدن لکه های روی دندان ها انجام می دهد. اثربخشی روش دوم محدود است. روش های دیگر موثرترین روش های سفید کننده هستند که می توان در خانه انجام داد، حتی اگر رنگ خود دندان زرد باشد. بنابراین چگونه می توانم از شر لکه های زرد روی دندان در خانه خلاص شوم؟
درمان‌های کلینیکی دندانپزشکی برای رفع لکه‌های زرد:
- بلیچینگ دندان (Teeth Whitening)
- لیزر سفیدکننده دندان
- جرم‌گیری و پولیش حرفهای
- وایتنینگ با ژل پراکسید (در مطب یا منزل تحت نظر پزشک)
- لمینت سرامیکی
- ونیر کامپوزیتی
- میکروابرژن (Microabrasion)
- اینه‌مال باندینگ (Enamel Bonding)
- استفاده از خمیر دندان‌های حرفهای سفیدکننده (تجویزی)
- درمان لکه‌های داخلی با Internal Bleaching (برای دندان‌های مرده یا درمان ریشه‌شده)
بلیچینگ دندان (Teeth Whitening): سفید کردن دندان با مواد مخصوص (معمولاً پراکسید)، زیر نظر دکتر مریم منتظری برای رفع لکه‌ها و زردی‌های سطحی و عمقی.
ونیر کامپوزیت: لایه‌ای نازک از مواد کامپوزیتی که روی سطح جلویی دندان قرار می‌گیرد تا فرم، رنگ و ظاهر دندان رو زیباتر کند. دندان های باندینگ کامپوزیت شامل قرار دادن یک ماده پرکننده سفید تراشیده بر روی دندان طبیعی شما است تا به طور یکپارچه با لبخند طبیعی شما ترکیب شود. اغلب بیماران ابتدا دندان های خود را سفید می کنند تا لبخند واقعی خود را ارتقا دهند. ما با هم سایه ای را برای باندهای کامپوزیت شما انتخاب می کنیم که به بهترین وجه برای شما و استایل شما مناسب باشد.
لمینت سرامیکی: روکش‌های نازک و بادوام از جنس سرامیک که به‌صورت دائم روی دندانها چسبانده می‌شوند و ظاهر بسیار طبیعی دارند. لمینت در واقع شکل جدیدتری از روکش سرامیکی است که از نظر عملکرد و مزایا تقریباً یکسان است. تفاوت این است که لمینت نازک تر است. برای چسباندن آنها به دندان باید مقدار کمی از مینای دندان کوتاه شود.
مینای دندان کمتری برای نصب روی دندان باید برداشته شود. اگرچه کوتاه کردن کمتر دندان برای سلامت دندان ها بهتر است، اما دارای معایبی است، از جمله عدم تغییر اندازه و شکل دندان ها که باعث می شود لمینت ها از نظر ظاهری نسبتاً برجسته باشند. قیمت لمینت ها بیشتر از روکش های چینی است. تفاوت کامپوزیت و لمینت در ظاهر نیز مشهود است.
جرم‌گیری و پولیش حرفهای: پاکسازی کامل جرم، پلاک و لکه‌های سطحی از روی دندانها برای سلامت لثه و زیبایی لبخند. جرم‌گیری و پولیش دندان، روشهایی هستند که در طی مراجعه منظم به دندانپزشک برای پیشگیری انجام می‌شوند. جرم گیری یک روش غیر جراحی برای از بین بردن پلاک دندان و جرم روی دندان است. یک ابزار دستی با سرعت کم دندان ها را صیقل می دهد تا آنها را براق و صاف کند. این روش ها برای هر کسی مفید است، اما به ویژه برای کسانی که بیماری پریودنتال دارند مفید است.
این خدمات پایه و ضروری برای بهداشت دهان، به‌طور کامل در کلینیک دکتر منتظری انجام میشود..۰۲۶۳۲۵۲۹۷۳۵ – ۰۲۶۳۲۵۲۱۸۹۷
علت لکه های زرد روی دندان چیست؟
ممکن است دلایل زیادی برای ایجاد لکه های زرد روی دندان ها وجود داشته باشد. برخی از این موارد به شرح زیر است:
- مشکلات بهداشت دهان و دندان: مسواک نکردن منظم و با زمان کافی باعث تجمع باقیمانده مواد غذایی و تشکیل پلاک در سطح دندان به مرور زمان می شود. در این زمین ناسالم، رشد باکتری ها شروع به مشاهده می شود و تغییر رنگ دندان ها رخ می دهد.
- سیگار کشیدن: استفاده از محصولات تنباکو یکی از مهم ترین عواملی است که باعث ایجاد لکه های زرد روی دندان ها می شود. مواد شیمیایی موجود در دود سیگار روی مینای دندان جمع شده و باعث ایجاد لکه های زرد می شود.
- مصرف نوشیدنی های تیره رنگ: مصرف زیاد نوشیدنی های تیره رنگ مانند چای، قهوه و شراب قرمز می تواند رنگ مینای دندان را تغییر دهد.
- پیری: با بالا رفتن سن، مینای دندان به طور طبیعی ضعیف می شود و در نتیجه دندان ها شروع به زرد شدن می کنند.
- مصرف دارو: مصرف طولانی مدت برخی داروها در دوران کودکی که دوره رشد دندان است، می تواند رنگ دندان ها را تغییر دهد.
- ساختار ژنتیکی: رنگ دندان با توجه به ویژگی های ارثی می تواند در سایه های مختلفی باشد. برخی از افراد دارای دندان های ژنتیکی سفید هستند، در حالی که برخی دیگر ممکن است دندان هایی در سایه های مختلف زرد داشته باشند.
درمان های خانگی برای از بین بردن لکه های زرد دندان
- جوش شیرین + آب یا آب لیمو
- روغن نارگیل (Oil Pulling)
- زغال فعال
- پوست موز
- سرکه سیب
- آب لیمو
- توت‌فرنگی له‌شده + جوش شیرین
- خمیر زردچوبه
- پوست پرتقال
- نمک + جوش شیرین
در ادامه راجع به چند مورد از سفید کننده های دندان در منزل با شما صحبت خواهیم کرد.
1- کربنات (جوش شیرین)
جوش شیرین یک ماده ساینده است. هنگامی که ذکر می شود ممکن است ساییدگی خوشایند به نظر نرسد. بنابراین، آیا استفاده از جوش شیرین به دندان آسیب می رساند؟ بر اساس تحقیقات کنونی، جوش شیرین ساینده بسیار تهاجمی و مضری نیست. در واقع این بستگی به نحوه استفاده شما دارد. استفاده از جوش شیرین با مواد اسیدی مانند سرکه و لیمو یا با پودر کردن و مخلوط کردن زغال سنگ و پوسته تخم مرغ بسیار مضر است.
اطلاعات غلط زیادی در مورد این موضوع در اینترنت وجود دارد. به کار بردن روش هایی که در پلتفرم های دیجیتال می بینید و به شما می گویند که می توانید به راحتی دندان های خود را در خانه سفید کنید، قمار با سلامتی خود است. جوش شیرین فقط لکه های روی دندان را از بین می برد. توصیه من این است که اگر اصرار به استفاده از جوش شیرین دارید، به جای آن خمیر دندان گازدار را انتخاب کنید.
2- خمیردندان های سفید کننده
خمیر دندان های سفید کننده نه تنها می توانند لکه ها را از بین ببرند بلکه دندان ها را نیز سفید می کنند. بنابراین حتی اگر لباس شما زرد باشد، مقدار مشخصی سفیدی را ایجاد می کند. البته در اینجا محتوای خمیردندان مطرح می شود. یکی از مهم ترین مواد برای سفید کردن، پراکسیدها و به خصوص پراکسید هیدروژن است. پراکسید هیدروژن یک روش سالم است که می تواند بدون آسیب رساندن به دندان ها، سفید کردن دائمی را فراهم کند. اگر خمیر دندان شما حاوی پراکسید هیدروژن یا موادی از گروه پراکسید باشد، می تواند سفید کننده باشد.
پراکسیدها به دندان ها آسیب نمی رسانند، اما به لثه ها و بافت نرم آسیب می رسانند. به همین دلیل میزان موجود در خمیردندان به میزانی است که به لثه آسیبی نمی رساند. بنابراین اثر سفید کنندگی خمیردندان ها نیز کاهش می یابد.
تاکنون در مورد روش هایی با اثربخشی محدود صحبت کرده ایم. 2 روش زیر موثرترین روش های سفید کننده ای است که می توان در خانه انجام داد..۰۲۶۳۲۵۲۹۷۳۵ – ۰۲۶۳۲۵۲۱۸۹۷
3- نوارهای سفید کننده دندان
نوارهای سفید کننده دندان یک روش واقعا موثر است که می توانید به تنهایی در خانه از آن استفاده کنید. نوارهای سفید کننده دندان به لطف محتوای پراکسید هیدروژن، سفید کننده موثری را ارائه می دهند.
خواص و کاربرد نوارهای سفید کننده دندان: نوارهای سفید کننده دندان عموما شفاف بوده و مطابق با دندان های بالا و پایین تولید می شوند. بر روی سطوحی که باید به دندان بچسبند، مواد سفید کننده وجود دارد. برای اینکه این مواد موثر واقع شوند، رعایت دستورالعمل استفاده و نگهداری آنها برای مدت زمان توصیه شده بسیار مهم است. استفاده نادرست ممکن است باعث شود دندان ها به اندازه کافی سفید نشوند. به منظور حفظ اثربخشی نوارها برای مدت طولانی، لازم است استفاده در فواصل منظم تکرار شود.
نحوه استفاده از نوارهای سفید کننده دندان: قبل از استفاده از نوارها باید با مسواک زدن دندان ها را تمیز کرد. پس از مسواک زدن، نوارها باید حداقل نیم ساعت قبل از چسبیدن به دندان ها صبر کنند. هر برند ممکن است زمان انتظار متفاوتی داشته باشد، بنابراین دستورالعمل ها باید به دقت خوانده شوند. پس از برداشتن نوارها، دهان باید با آب فراوان شسته شود و دندان ها دوباره مسواک زده شوند.
آسیب های احتمالی نوارهای سفید کننده دندان: استفاده نادرست می تواند منجر به مشکلات جدی مانند فرسایش مینای دندان، افزایش حساسیت و حتی از دست دادن دندان شود. رعایت دستورالعمل های استفاده و اجتناب از قورت دادن ژل ضروری است. پس از مراقبت از دهان، دندان ها باید دوباره مسواک زده شوند و پس از استفاده از چسب، دهان باید کاملا تمیز شود.
2 هشدار مهم: اگر پوسیدگی، ترک و شرایط مشابه روی دندان های خود دارید، استفاده از نوار سفید کننده دندان صحیح نیست. نوار سفید کننده را برای مدت طولانی روی دندان های خود نگه ندارید. دستورالعمل های توصیه شده برای استفاده از هر مارک را به شدت دنبال کنید.
- بلیچینگ خانگی (ژل های سفید کننده خانگی)
مطمئن ترین و دائمی ترین نتایج با ژل های سفید کننده حاوی آب و روش های کنترل شده توسط دندانپزشک به دست می آید. در حالی که سفید کردن دندان های مطب نتایج سریعی را در مطب دندانپزشکی به همراه دارد، سفید کردن خانگی با پلاک ها و ژل های مخصوصی که توسط دندانپزشک تهیه می شود اعمال می شود. در هر دو روش سفید کردن دندان بدون آسیب به مینای دندان انجام می شود.
استفاده و خواص ژل سفید کننده دندان: زردی و لکه دار شدن دندان ها معمولاً به دلایلی مانند سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد مواد غذایی/نوشیدنی های رنگی دیده می شود. ژل های سفید کننده دندان زمانی استفاده می شود که خمیردندان کافی نباشد. این ژل ها حاوی مواد سفید کننده مانند پراکسید هیدروژن و پراکسید کاربامید هستند و بدون آسیب به مینای دندان باعث سفید شدن می شوند. حدود 4 ماه طول می کشد.
روش استفاده: در سفید کردن دندان های مطب، ژل توسط دندانپزشک اعمال می شود و با منابع نور فعال می شود. در سفید کردن خانگی، ژل روی پلاک هایی که دندانپزشک تهیه کرده و برای مدت زمان مشخصی روی دندان ها نگه داشته می شود، اعمال می شود. در این روش ها باید از قبل تارتار و تارتار تمیز شوند.
ژل ها و محصولات سفید کننده دندان: ژل های سفید کننده دندان در اشکال مختلف (کیت، قلم، نوار) موجود هستند و بیشتر حاوی پراکسید کاربامید یا پراکسید هیدروژن هستند. ژل ها روی مینای دندان اعمال می شوند و سفیدی ایمن دندان ها را فراهم می کنند. محصولات غیر استاندارد نباید استفاده شوند. در غیر این صورت، سلامت دندان می تواند به خطر بیفتد.
مواردی که باید در نظر بگیرید: اگرچه ژل سفید کننده دندان بدون آسیب دندان ها را سفید می کند، اما استفاده از محصولاتی که استانداردهای کیفی مناسب را دارند مهم است. محصولات بی کیفیت می توانند به دندان آسیب برسانند. استفاده از فلوراید برای تقویت مینای دندان پس از سفید کردن دندان توصیه می شود.
هشدار: اگرچه ژل سفید کننده دندان یک روش سفید کننده خانگی است، اما حداقل به یک نوبت دندانپزشک نیاز دارد زیرا ژل با استفاده از آن روی صفحه دندانی که مخصوص دندان های شما طراحی شده است، استفاده می شود.
چگونه از ایجاد لکه های زرد روی دندان جلوگیری کنیم؟
اگر از لکه های زرد روی دندان های خود شکایت دارید، ابتدا باید موارد زیر را انجام دهید:
از بهداشت منظم دندان اطمینان حاصل کنید: اول از همه، باید دندان های خود را به طور منظم مسواک بزنید و اجازه ندهید پلاک روی سطح دندان ایجاد شود. نخ دندان کشیدن نیز روشی موثر در این زمینه است.
از مسواک و خمیر دندان مناسب استفاده کنید: با مشورت دندانپزشک خود از مسواک و خمیردندان مناسب با ساختار دندان خود استفاده کنید.
نوشیدنی های تیره رنگ را محدود کنید: علت لکه های زرد روی دندان های شما ممکن است نوشیدنی های تیره رنگ مانند چای، قهوه و شراب قرمز باشد. به همین دلیل مصرف این نوشیدنی ها را محدود کنید. سعی کنید به مدت 2 هفته پس از فرآیند سفید کردن دور بمانید.
از محصولات سفید کننده دندان استفاده کنید: می توانید از محصولات سفید کننده دندان استفاده کنید. اینها می توانند نوارها و ژل های سفید کننده دندان باشند. با این حال، همیشه از محصولات توصیه شده توسط دندانپزشک خود استفاده کنید.
معاینه منظم دندانپزشکی انجام دهید: برای انجام اقدامات احتیاطی اولیه در برابر زرد شدن دندان ها، به طور منظم معاینات دندانپزشکی انجام دهید..۰۲۶۳۲۵۲۹۷۳۵ – ۰۲۶۳۲۵۲۱۸۹۷
چه کسانی ممکن است از سفید کردن دندان سود ببرند؟
| مفیدترین | تا حدودی مفید است | توصیه نمی شود |
|
|
|
جمع بندی
در نهایت، چه به دنبال روش‌های خانگی باشید و چه درمان‌های تخصصی، رفع زردی دندان امکانپذیر است؛ فقط کافیست راه درست را انتخاب کنید. با تشخیص علت اصلی زردی دندان و انتخاب بهترین روش درمان، می‌توانید لبخندی سفید و درخشان داشته باشید. اگر به دنبال نتیجه‌ای سریع، ماندگار و ایمن هستید، کافیست که قدم اول را بردارید.
برای مشاوره تخصصی، ویزیت اولیه یا تعیین وقت بلیچینگ و درمان‌های زیبایی دندان، همین حالا با کلینیک دکتر مریم منتظری در عظیمیه کرج تماس بگیرید. زیبایی لبخندتون، تخصص ماست..۰۲۶۳۲۵۲۹۷۳۵ – ۰۲۶۳۲۵۲۱۸۹۷
سوالات متداول
بهترین روش از بین بردن زردی دندان چیست؟
بلیچینگ دندان در کلینیک یکی از سریعترین و مؤثرترین روشهاست.
آیا میتوان زردی دندان را در خانه درمان کرد؟
با روشهایی مثل جوش شیرین، نمک، یا زغال فعال میتوان تا حدی زردی را کاهش داد.
رفع زردی دندان در یک روز امکانپذیر است؟
با بلیچینگ حرفهای در کلینیک، نتایج در همان جلسه قابل مشاهدهاند.
علت اصلی زرد شدن دندانها چیست؟
مصرف چای، قهوه، سیگار، و رعایت نکردن بهداشت دهان از عوامل اصلی هستند.
آیا سیگار باعث زرد شدن دندان میشود؟
نیکوتین و قطران موجود در سیگار رنگ دندانها را به مرور زرد یا قهوهای میکنند.
آیا خانم دکتر مریم منتظری خدمات بلیچینگ دندان انجام می‌دهند؟
دکتر منتظری با جدیدترین تکنولوژی روز، خدمات بلیچینگ و زیبایی دندان را در عظیمیه کرج ارائه می‌دهند.
